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Auteur/autrice : mathieu
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Comprendre l’anxiété sociale
Rougir en prenant la parole en réunion, éviter un dîner parce qu’on ne connaîtra personne, répéter dix fois…
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Comprendre le haut potentiel intellectuel (HPI)
Le sigle s’est répandu à toute vitesse : séries télévisées, articles de presse, vidéos qui promettent de «…
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Les bienfaits de la lithothérapie
Une améthyste posée sur la table de nuit, un quartz rose glissé dans la poche, un bracelet d’obsidienne…
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Pratiquer l’auto-hypnose
S’installer dix minutes, fermer les yeux, laisser le corps s’alourdir et l’esprit se déposer. Pratiquer l’auto-hypnose, c’est apprendre…
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Comprendre l’ennéagramme
Neuf types, une étoile à neuf branches, des flèches qui relient les points entre eux : au premier…
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Comprendre les chakras
Sept centres alignés le long de la colonne vertébrale, chacun associé à une couleur, une émotion, une partie…
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Les bienfaits du Reiki
Une pièce calme, une table de massage, une praticienne qui pose les mains à quelques centimètres du corps,…
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Comprendre la numérologie
Additionner les chiffres de sa date de naissance, transformer son prénom en nombre, y lire des traits de…
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Gérer la peur de l’abandon
Un message qui reste sans réponse pendant deux heures, et l’estomac se noue. Une amie qui annule un…
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Les bienfaits de la sylvothérapie
Marcher lentement sous les arbres, s’arrêter, écouter, respirer l’odeur d’humus et de résine. Ce que l’on nomme aujourd’hui…









