Auteur/autrice : mathieu

« Je suis Balance ascendant Scorpion, Lune en Poissons. » Cette phrase, qui pouvait sembler ésotérique il y…

Une séance de sophrologie ressemble rarement à ce que l’on imagine. Pas de lumière tamisée obligatoire, pas de…

Elle s’affiche sur les couvertures de livres, dans les podcasts de développement personnel et sur des milliers de…

La façon dont commence une journée influence souvent son déroulement tout entier. Se lever à la dernière minute,…

Notre téléphone est devenu un prolongement de nous-mêmes. On le consulte au réveil, pendant les repas, dans les…

On imagine parfois le yoga réservé aux corps souples et aux postures spectaculaires. Pourtant, il existe une pratique…

Vous croisez sans cesse la même séquence de chiffres, sur une horloge, un ticket de caisse ou une…

Combien de fois avez-vous accepté une invitation, une tâche ou un service alors que tout, en vous, avait…

Et si le remède le plus simple à bien des maux tenait en un geste que nous savons…

Avoir le sentiment de ne pas être à la hauteur, craindre d’être « démasquée » malgré ses réussites,…